Un encuentro para volver a tiCada semana tendremos una sesión grupal online para mirar lo que estás viviendo, actualizar la información y bajarla al cuerpo. Participas en directo o accedes a la grabación.
ANTITERAPIA PRESENTA
No tenías que cambiar. Tenías que dejar de querer cambiar.
El bucle se repetirá hasta que pases de la teoría a la práctica. De la mente al cuerpo. Te propongo la experiencia.
Duración aproximada: 5 minutos · Tus elecciones quedan en este dispositivo
CAPÍTULO I · LA ESCENA
Tratar de sanar te ha consumido casi toda la energía que necesitas para amarte incondicionalmente.
¿Dónde crees que gastas más energía?
CAPÍTULO II · EL MOVIMIENTO
La escena aparece. Tu mecanismo entra.
Cuando esto sucede, ¿qué movimiento reconoces primero?
CAPÍTULO III · EL GUIÓN
Debajo del movimiento vive una frase.
Elige la que más se parece a la voz que aparece dentro de ti.
CAPÍTULO IV · LA REVELACIÓN
Cuando aparece esa escena, entra en acción…
La Guardiana
CAPÍTULO V · LA INTERRUPCIÓN
Tu historia puede esperar. Tu cuerpo está aquí.
Pulsa el círculo y deja que mi voz te acompañe. Puedes cerrar los ojos y dejar el teléfono a un lado.
3:10
Busca una postura cómoda. La práctica comienza cuando tú decidas.
CAPÍTULO FINAL · LA ELECCIÓN
Ya sabemos toda la teoría. Ahora tenemos que resetear el cuerpo.
Dejemos que la teoría atraviese nuestro cuello y nos habite.
Para ello tenemos que ser responsables de nuestra práctica diaria. Nadie lo hará por nosotros. Pero podemos hacerlo juntos. Ya es el momento.
El nuevo mundo nos requiere livianos, sin cargas.
Dejemos que la teoría atraviese nuestro cuello y nos habite.
Para ello tenemos que ser responsables de nuestra práctica diaria. Nadie lo hará por nosotros. Pero podemos hacerlo juntos. Ya es el momento.
El nuevo mundo nos requiere livianos, sin cargas.
ANTITERAPIA · LA PRÁCTICA
Te invito a soltar.
La teoría ya cumplió su función. Has comprendido mucho. Ahora llega el momento de llevar toda esa información al único lugar donde puede transformar tu vida: el cuerpo.
Practicar cuando aparece el miedo. Practicar cuando quieres controlar. Practicar cuando vuelves a exigirte. Practicar en medio de la vida real.
Una práctica que te acompaña cada díaMensajes, audios, ejercicios y recursos breves para aplicar en el momento exacto en que la vida te pone a prueba.
Biblioteca AntiterapiaContenido creciente para reconocer tus mecanismos cotidianos.
Comunidad privadaUn camino individual recorrido en compañía.
Acceso inmediatoEntras hoy y comienzas a practicar desde el primer momento.
Libertad mensualContinúas mientras tenga sentido para ti. Cancelas cuando quieras.
Acompañamiento de mentores. Una mirada cercana para ayudarte a reconocer lo que el piloto automático vuelve invisible.
TU LUGAR EN LA PRÁCTICA
Todo lo que ya sabes merece convertirse en vida.
menos de
1,50 €al día
45 € facturados mensualmente · Sin permanencia
La pregunta es: ¿estás dispuesta a vivir lo que ya sabes?
Pago seguroAcceso inmediatoCancelación sencilla
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